L'enfant en soi correspond à cette partie de nous-même qui est vivante, énergique, créative et comblée. L’auteur décrit notamment l'aventure de la découverte et de l'apaisement de nos peurs et angoisses. Il expose et précise le concept des enfants-adultes issus de familles dysfonctionnelles en général, et de familles marquées par l’alcoolisme en particulier.