Ceci est un livre d'autohypnose, un livre qui invite le lecteur, à chaque ligne, avec chaque exercice, à regarder à l'intérieur de lui ; les exercices sont conçus pour que le lecteur entre en contact avec ses ressources intérieures, pour ouvrir des portes et trouver des chemins, et ainsi résoudre d'une manière salutaire et protégée les difficultés qu'il rencontre.

Idéal pour tous ceux qui souffrent du grand mal de la vie moderne, cet enregistrement comporte de puissantes suggestions qui font voler en éclat les soucis cristallisés dans les profondeurs de votre subconscient. Un voyage apaisant et régénérateur.

Ouvrage de référence en PNL aux États-Unis et dans les pays francophones, s’appuyant sur des témoignages authentiques, il présente des techniques efficaces vous permettant de faire face aux problématiques suivantes : se débarrasser d'une allergie ou d'une phobie, parler en public avec aisance, faire le deuil d'un être cher, mobiliser vos capacités d’autoguérison, etc.