
Transformation EssentielleProcessus simple en 10 étapes, la méthode de "Transformation Essentielle" nous apprend à intégrer nos problèmes au lieu de les combattre. Progresser dans sa carrière, arrêter de
fumer, dépasser nos comportements limitants, vaincre la dépression, retrouver bien-être et santé... quelques-unes des problématiques traitées dans cet ouvrage.
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La Vérité sur la MarijuanaLa marijuana : substance récréative anti-stress ou drogue dangereuse ? Alors que le débat sur sa légalisation fait rage tant en France quaux Etats-Unis, une spécialiste nous éclaire : « A la lumière des témoignages dans ce livre [
], il ressort clairement que la marijuana est loin d'être une drogue inoffensive que l'on consomme sans conséquences. » Un livre choc sur un sujet encore mal connu.
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Vaincre l'alcool au quotidienAncienne malade alcoolique aujourdhui guérie et désireuse de faire partager concrètement son expérience à tous les "écorchés de la vie" : alcooliques, dépressifs, toxicomanes ou suicidaires, Marguerite MONTAGNE nous conte son histoire et nous livre la "méthode" qui lui a permis de retrouver le monde des vivants. Un livre despoir.
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Douze étapes vers le bonheurUn livre pratique pour comprendre et progresser dans les programmes en Douze Etapes (Alcooliques Anonymes) pour les alcooliques, les codépendants, les joueurs addictifs, etc. Dans cette édition enrichie, l'auteur approfondit chaque étape et nous invite à explorer sa véritable signification et à réfléchir aux conséquences qu'elle aura sur notre vie.
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Ancien numéro de la revue (48 pages)Des rubriques suivies : PNL et psychothérapie (témoignages, protocoles), psychopathologie et éducation, connaissance de soi et spiritualité... Liste des dossiers sur demande ou sur http://www.temperance.com/.
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Arrêter de Fumer - (1CD audio)Voyage à la montagne, ascension vers l'air pur de votre liberté, cet enregistrement constitue une aide psychologique très puissante lorsque le désir de fumer se fait sentir; moment de profonde détente pour temporiser la nervosité et complément du substitut nicotinique utilisé (patch, chewing-gum, etc.), ce disque est le parfait compagnon pour la maison, durant cette période clé que représentent les premières semaines du sevrage de la cigarette.
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Collection complète de la revueDes rubriques suivies: PNL et psychothérapie (témoignages, protocoles), psychopathologie et éducation, connaissance de soi et spiritualité...
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Ne pas reprendre la cigaretteCet enregistrement est une mobilisation des ressources inconscientes pour ne pas retomber dans les anciens automatismes du tabac.
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Explorer les solutions en thérapie brèveUne fois que les clients et les thérapeutes centrent leur attention sur lexamen des solutions plutôt que sur les problèmes, inévitablement la thérapie se fait brève, et parfois une seule séance suffit. Des cas pleins dattrait, portant sur des plaintes très variées, avec souvent des rebondissements inattendus, viennent illustrer cette théorie fondée sur la pratique de la thérapie brève.
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Maigrir une affaire de familleVous aimez manger ? Trop manger ? Vous êtes obsédés par votre poids et, pourtant, vous ne parvenez pas à maigrir ? Quand la nourriture devient une compensation, un soutien, un refuge, agissant sur vous comme une "drogue". Maigrir, c'est-à-dire se désintoxiquer, devient alors une nécessité.
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Gérer la boulimie (1 CD audio)La boulimie vraie est un moyen extraordinaire pour quitter quelques instants le monde des angoisses, du mal vivre, de certains souvenirs...
Cette faculté de se mettre en hypnose en mangeant aussi vite et autant que possible n'est pas donnée à tout le monde.
Ceux qui l'ont expérimentée et la pratique régulièrement aimeraient savoir comment éviter les sentiments de culpabilité et la perte de l'estime de soi qui lui font suite ou encore les conséquences sur le poids ou le système digestif.
Le contenu de ce CD, pratiqué de manière boulimique, aide à développer cette faculté de se mettre à distance de certaines émotions mais dans un autre contexte.
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L'Anorexie et la BoulimieAnorexie, boulimie et obésité ont un impact de plus en plus inquiétant sur la santé publique et menacent la vie de nombreux adolescents. Le Dr Alain PERROUD analyse les causes du problème et explique aux parents comment se comporter et trouver les bons mots pour aider leurs enfants. Livre essentiel pour les personnes concernées et leur entourage.
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Traumatismes et Troubles du Comportement AlimentaireCe livre, une référence du genre, passe en revue les derniers développements concernant la théorie, l'évaluation et le traitement des expériences traumatiques et dissociatives dans les troubles du comportement alimentaire.
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Maigrir - (1 CD audio)La prise de poids est souvent liée à des processus d'ordre émotionnel (culpabilité, etc.) qui peuvent être maîtrisés par une relaxation et des suggestions adéquates. Utiliser cet enregistrement chaque fois que la tension monte dans la vie quotidienne savère un parfait complément aux substituts alimentaires et aux diètes parfois difficiles à gérer.
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Hypnose et hypnothérapie chez l''enfantHypnose et hypnothérapie chez lenfantsadresse à un large éventail de professionnels : hypnothérapeutes, pédopsychiatres, pédiatres, thérapeutes familiaux, infirmières scolaires, spécialistes de la psychologie de lenfant
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LA TEMPERANCE - IEPNL sarl - BP 12 - Combre - 63250 Chabreloche - France tel 04-73-94-27-76 - fax 04-73-94-27-14
Sarl au capital de 8 000 EUR - Siret 44029169800015 - APE 804C Déclaré à la CNIL sous no 1049937.
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