Prix : 20 €
L'alcool, toi, moi et les AutresElisabeth FRIT
La première Partie autobiographique révèle, avec une grande sensibilité, la détresse et la révolte d'une petite fille dont le père aimé se détruit peu à peu dans l’alcool. La deuxième Partie s’apparente, elle, à un guide qui propose des méthodes de sevrage physique et psychique (PNL, Gestalt, etc.), des traitements efficaces et des adresses utiles avec de précieux témoignages. Un livre poignant qui peut sauver des vies.
Lire la suite 
Prix : 29 €
Gérer la boulimie (1 CD audio)S. KRSMANOVIC
La boulimie vraie est un moyen extraordinaire pour quitter quelques instants le monde des angoisses, du mal vivre, de certains souvenirs...
Cette faculté de se mettre en hypnose en mangeant aussi vite et autant que possible n'est pas donnée à tout le monde.
Ceux qui l'ont expérimentée et la pratique régulièrement aimeraient savoir comment éviter les sentiments de culpabilité et la perte de l'estime de soi qui lui font suite ou encore les conséquences sur le poids ou le système digestif.
Le contenu de ce CD, pratiqué de manière boulimique, aide à développer cette faculté de se mettre à distance de certaines émotions mais dans un autre contexte.
Lire la suite
Prix : 27 €
Alcool, une approche centrée sur la solutionS.D. MILLER
Une approche novatrice et très détaillée du problème de l’alcool. Les auteurs appliquent à ce domaine particulier les principes de base et la philosophie de la thérapie centrée sur la solution. Notons que leur travail ne s’arrête pas au traitement de la seule personne alcoolique et englobe également les proches et la famille.
Lire la suite
Prix : 16,50 €
Enfants-Adultes d'alcooliquesJanet GERINGER WOITITZ
Grandir au sein d’une famille dysfonctionnelle laisse un héritage qui peut nous poursuivre jusqu’à l’âge adulte. Plutôt que de laisser notre enfance difficile contrôler nos actes, l'auteur nous montre, dans ce livre d’une grande justesse, comment vous libérer de la codépendance et changer l’influence nuisible que les fantômes du passé peuvent avoir sur notre vie.
Lire la suite
Prix : 21 €
Traumatismes et Troubles du Comportement AlimentaireJ. VANDERLINDEN
Ce livre, une référence du genre, passe en revue les derniers développements concernant la théorie, l'évaluation et le traitement des expériences traumatiques et dissociatives dans les troubles du comportement alimentaire.
Lire la suite
Prix : 22,00 €
Vaincre la CodépendanceMelody BEATTIE
Le classique incontestable des livres de croissance personnelle (plus de 3 millions d'exemplaires vendus). Comment cesser de voler au secours des autres en leur sacrifiant votre propre épanouissement ? Le livre à lire pour tous ceux qui vivent avec une personne dépendante, de l'alcool, du jeu, du tabac, de la drogue, de la nourriture, du sexe ou du travail.
Lire la suite
Prix : 25 €
Transformation EssentielleConnirae et Tamara ANDREAS
Processus simple en 10 étapes, la méthode de "Transformation Essentielle" nous apprend à intégrer nos problèmes au lieu de les combattre. Progresser dans sa carrière, arrêter de
fumer, dépasser nos comportements limitants, vaincre la dépression, retrouver bien-être et santé... quelques-unes des problématiques traitées dans cet ouvrage.
Lire la suite
Prix : 24 €
Peurs, Phobies et CompulsionsRichard BANDLER
« Dès que vous arrivez à rire de quelque chose, vous êtes en mesure de le changer. » Richard BANDLER ; Dans cet ouvrage, le fondateur de la PNL nous enseigne comment allier humour et rapidité d’action pour vaincre peurs, phobies et compulsions. Y figure également une longue transe hypnotique, incontournable pour perdre du poids.
Lire la suite
Prix : 18,50 €
L'Anorexie et la BoulimieDr Alain PERROUD
Anorexie, boulimie et obésité ont un impact de plus en plus inquiétant sur la santé publique et menacent la vie de nombreux adolescents. Le Dr Alain PERROUD analyse les causes du problème et explique aux parents comment se comporter et trouver les bons mots pour aider leurs enfants. Livre essentiel pour les personnes concernées et leur entourage.
Lire la suite
Prix : 22,00 €
Maigrir une affaire de familleJudi HOLLIS
Vous aimez manger ? Trop manger ? Vous êtes obsédés par votre poids et, pourtant, vous ne parvenez pas à maigrir ? Quand la nourriture devient une compensation, un soutien, un refuge, agissant sur vous comme une "drogue". Maigrir, c'est-à-dire se désintoxiquer, devient alors une nécessité.
Lire la suite
Prix : 21,50 €
Série de 4 numéros de la revue.
Des rubriques suivies: PNL et psychothérapie (témoignages, protocoles), psychopathologie et éducation, connaissance de soi et spiritualité...
Lire la suite
Prix : 14,50 €
Douze étapes vers le bonheurJoe KLAAS
Un livre pratique pour comprendre et progresser dans les programmes en Douze Etapes (Alcooliques Anonymes) pour les alcooliques, les codépendants, les joueurs addictifs, etc. Dans cette édition enrichie, l'auteur approfondit chaque étape et nous invite à explorer sa véritable signification et à réfléchir aux conséquences qu'elle aura sur notre vie.
Lire la suite
Prix : 11,00 €
LA TEMPERANCE : Abo.bull. Etranger.
Des rubriques suivies: PNL et psychothérapie (témoignages, protocoles), psychopathologie et éducation, connaissance de soi et spiritualité...
Lire la suite
Prix : 6 €
Ancien numéro de la revue (48 pages).
Des rubriques suivies : PNL et psychothérapie (témoignages, protocoles), psychopathologie et éducation, connaissance de soi et spiritualité... Liste des dossiers sur demande ou sur http://www.temperance.com/.
Lire la suite
