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Manuel des Métaphores et Suggestions Hypnotiques - (table des matières)
HAMMOND D.C.
Préface de Harold B. Crasilneck 1
1-Introduction 5
La philosophie thérapeutique sous-jacente : l’hypnothérapie intégrative 7
Remerciements 8
2-La formulation des suggestions hypnotiques et post-hypnotiques 11
Principes de la suggestion hypnotique 11
Les différents types de suggestions hypnotiques 7
Formulation des suggestions 36
3-L’hypnose et la prise en charge de la douleur 43
INTRODUCTION 43
Techniques hypnotiques de contrôle de la douleur, Joseph Barber 48
Modifier les qualités de la douleur : exemple d’une douleur de jambe, M. Erik Wright 51
Transformation de la douleur, William L. Golden, E. Thomas Dowd, et Fred Friedberg 51
Suggestions de Erikson pour le contrôle de la douleur, Milton H. Erikson 52
Principes généraux pour soulager une douleur persistante, Ernest L. Rossi et David B. Cheek 54
Imagerie religieuse de guérison universelle pour le renforcement du moi et la douleur, M. Erik Wright 56
La technique de « l’oreille compatissante » en cas de douleur chronique, Barry S. Fogel 56
Réactivation de souvenirs libres de douleur : intensification et soulagement de la douleur M. Erik Wright 57
Syndrome de douleur chronique, Richard B. Garver 58
Etats mystiques déclenchés sous hypnose dans le traitement de la douleur physique et émotionnelle, Paul Sacerdote 61
Stratégie de contrôle actif en hypnothérapie de groupe pour la douleur chronique, Timothy C. Toomey et Shirley Sanders 63
Stratégies pour la douleur en fonction du niveau d’hypnotisabilité, D. Spiegel et H. Spiegel 65
Ré-interprétation de la douleur comme une protection, Charles B. Mutter 66
La technique de l’attelle pour le contrôle de la douleur, Charles B. Mutter 66
La technique de saupoudrage de Erikson pour la douleur 66
La métaphore du coucher du soleil pour la douleur, Alexander A. Levitan 69
La nourriture mexicaine : métaphore de l’adaptation du corps à la douleur, D.C. Hammond 69
Métaphore de la formation des callosités, D. Corydon Hammond 69
Suggestions pour les patients ayant des douleurs chroniques, Lillian E. Fredericks 70
Contrôle de la douleur, Beata Jencks 70
Les « lumières du corps » pour améliorer la douleur et l’inflammation, Ernest L. Rossi et David B. Cheek 73
Suggestions pour les douleurs post-zoostériennes (douleurs du zona), Diane R. Stoler 74
Suggestions pour la douleur après hémorroïdectomie, Ernest W ? Werbel 75
Suggestions pour le contrôle de la douleur, Don E. Gibbons 76
L’hypnose pour les migraines, Lillian E. Fredericks 78
Suggestions pour les migraines, J.A.D. Anderson, M.A. Basker, et R. Dalton 78
Diminution plutôt qu’élimination des céphalées, Irving I. Secter 79
Suggestions de substitution de symptôme, Gary R. Elkins 79
La technique d’induction-approfondissment par anesthésie progressive, D.C. Hammond 79
4-Hypnoanesthésie et préparation à la chirurgie 81
INTRODUCTION 81
Préparation à la chirurgie, Lillian E. Fredericks 85
Suggestions pour l’anesthésie et la chirurgie, Bertha P. Rodger 86
L’anesthésiste et l’hypnose, John B. Corley 86
Etapes résumées de l’hypnose préopératoire pour faciliter la guérison, Ernest L. Rossi et David B. Cheek 90
Approche éricksonienne en anesthésiologie, Bertha P. Rodger 90
Exemples de suggestions préopératoires, Joseph Barber 94
Préparation à la chirurgie, Sandra M. Sylvester 94
Eteindre les sens, Bertha P. Rodger 97
Induction rapide d’une analgésie, Joseph Barber 98
Suggestions pour la température suite à une intervention thoracique ou abdominale, D.C. Hammond 101
Analgésie chirurgicale et obstétricale, Ernest L. Rossi et David B.Cheek 102
Techniques en chirurgie, William S. Kroger 102
Suggestions pour la mise en place d’aiguilles ou pour des interventions brèves, E.E. Barlett 104
55-Renforcement du moi : développer l’estime de soi, l’efficacité personnelle et la confiance en soi 105
INTRODUCTION 105
Renforcement du moi, Moshe S. Torem 106
Un exemple de suggestions positives de bien-être, S.C. Wilson et T.X. Barber 108
Suggestions positives pour une vie réussie, T.X. Barber 109
Suggestions pour développer l’estime de soi, T.X. Barber 114
La méthode de la séquence d’acquiescement de Barnett pour le renforcement du moi, Edgar A. Barnett 116
Renforcement du moi : une technique en cinq étapes, Harry E. Stanton 118
Suggestions pour agir sur le perfectionnisme, D. Corydon Hammond 120
Suggestions dérivées de la thérapie rationnelle-émotive, Harry E. Stanton 122
Suggestions pour augmenter l’estime de soi, Helen H. Watkins 123
Suggestions pour faciliter la résolution de problème, Don E. Gibbons 126
Le lieu de la sérénité, D. Corydon Hammond 126
Suggestions de renforcement du moi, Richard B. Garver 127
Le changement est inévitable, Robert C. Mashman 128
Le changement est nécessaire au confort, Robert C. Mashman 129
Une technique abstraite du renforcement du moi, B. J. Gorman 129
Apprendre à se nourrir : un exemple de régression en âge vers des expériences de maîtrise, D. Corydon Hammond 131
Construction de l’ego, Joan Murray-Jobsis 132
La métaphore du vilain du vilain petit canard, Roy L. Rummel 134
La métaphore de l’arbre remarquable, Aicid M. Pelletier 135
Les saisons de l’année : une métaphore de croissance, Lawrence Gindhart 136
Développer la confiance, H.E. Stanton 137
Développer la détermination : la boule de neige, H.E. Stanton 138
Suggestions pour enrichir l’affectivité, Don E. Gibbons 144
Visualisation d’une image idéalisée de soi, Maurice H. McDowell 144
Cycle de progrès, Douglas M. Gregg 145
Une brève suggestion de renforcement du moi, William T. Reardon 146
Une suggestion orientée vers l’avenir, P. Oystragh 146
6-Anxiété, phobies et problèmes dentaires 147
INTRODUCTION 147
L’hypnose pour l’anxiété 150
Technique d'induction ou d'approfondissement par relaxation progressive 150
Les techniques de traitement hypnotique de l'anxiété 151
Le refuge privé 152
Scènes imaginaires pour faciliter la relaxation 153
L'île de la sérénité 153
Transe méditative profonde : l'approche de Ainslie Meares 154
Méthode de respiration relaxée 156
La poupée de chiffon autogène 159
Suggestion/métaphore hypnotique pour commencer le recadrage 161
Suggestions de thérapie rationnelle-émotive 161
Transe de réduction du stress : une apporche ériksonienne naturaliste 164
La métaphore du tiroir fermé 166
Celui qui hésite est perdu : une métaphore pour la prise de décision 166
Désamorcer la panique 167
L'hypnose pour les phobies 169
Paradigme pour la phobie de prendre l'avion 169
Technique de recadrage pour la phobie de prendre l'avion 169
L'hypnose dans les réactions phobiques 170
Suggestions pour les phobies simples et les phobies sociales 172
Exemple de traitement d'une anxiété phobique à l'aide de cassettes préparées spécialement pour la personne 173
Traitement du manque de confiance et du trac 175
Surmonter la peur de parler en public 175
Suggestions en hypnose dentaire 176
Suggestions pour l'articulation temporo-mandibulaire et le bruxisme 176
Suggestions pour l'articulation temporo-mandibulaire 177
Suggestions de Erickson pour le bruxisme 177
Articulation temporo-mandibulaire et céphalées de tension 178
Syggestions pour faciliter l'utilisation du fil dentaire 178
Haut-le-cœur 179
Imagerie en cas de réflexe nauséeux exagéré 181
Problèmes de dentier et haut-le-cœur 181
Suggestions pour les haut-le-cœur 182
Suggestions pour les haut-le-cœur 182
Contrôle de la salivation 182
Peurs et phobies en pratique dentaire 182
Exemples de suggestions pour une extraction dentaire 184
Hypnose dentaire 185
Suggestions pour l'hypnodontie opérationnelle 187
Le jeu du "faisons comme si" 187
Abord du bruxisme chez les enfants selon Erikson 188
Utilisation de l'imagination ou d'hallucinations pour les mouvements de poussée de la langue 188
Suggestions pour les mouvements de poussée de la langue 189
7-L'hypnose chez les patients cancéreux 191
INTRODUCTION 191
Problèmes cliniques dans le contrôle des effets secondaires de la chimiothérapie 192
Suggestions et métaphores pour les nausées 193
Suggestions pour les patients en chimiothérapie 194
Suggestions et métaphores pour le soutien et le renforcement du moi chez les patients cancéreux 195
Suggestions générales d'autoguérison 195
Suggestions hypnotiques en cas de cancer 196
Suggestions hypnotiques chez les patients cancéreux 197
Images mentales pour contrôler les "effets secondaires" des traitements anitcancéreux 197
Cancer du sein : traitement par irradiation et guérison 200
L'hypnose en appoint de la chimiothérapie des cancers 204
Répétition hypnotique de la mort 207
8-L'hypnose et les problèmes médicaux 209
INTRODUCTION 209
L'hypnose et les problèmes dermatologiques 213
Traitement du prurit 213
Suggestion de Erikson pour recadrer le prurit 214
Suggestions pour les démangeaisons 215
Technique hypnotique pour le traitement des verrues 215
Suggestions pour les verrues (inspirées de Hartland) 216
Suggestions pour des.papillomes du vagin 217
Suggestions pour les condylomes vénériens (verrues génitales) 218
Suggestions pour les enfants immunodéficients qui ont des verrues 218
Evoquer des expériences utiles et des traitements médicaux du passé : exemple des éruptions cutanées 218
Suggestions pour le prurit 219
Diminuer l'irritation de la peau 219
L'hypnose pour les brûlures et les urgences 220
Suggestions pour les brûlés 220
Hypnose d'urgence pour les brûlés 220
L'hypnose pour les brûlures douloureuses 223
Guérison idéomotrice pour les brûlures 224
Suggestions d'urgence chez les patients dans un état critique 225
Suggestions pour utiliser les transes spontanées en situation d'urgence 226
Infiltration indolore d'une plaie par une technique de confusion à deux doigts 227
L'hypnose pour la guérison, les affections psychosomatiques et auto-immunes 229
Abord général des symptômes physiques causés par le stress 229
La métaphore de la symphonie 230
Imagerie pour guérir 231
L'hypnose prolongée en médecine psychosomatique 233
Contrôle vasculaire grâce à l'hypnose 236
Protocole pour l'irrigation sanguine 237
Hypnose et problèmes neurologiques et ophtalmologiques 238
Apprendre à l'autre côté du cerveau 238
Ce qui a été appris une fois peut être réappris 239
Hypnose et blépharospasme 241
Hypnothérapie dans un cas de lagophtalmie 242
L'hypnose et la paralysie faciale 243
Hypnose et troubles du sommeil 244
Visualisation pour traiter l'insomnie245
Techniques hypnotiques pour l'insomnie 246
Le ronflement : une maladie de celui qui écoute 246
Diverses applications médicales 247
Techniques hypnotiques et suggestions pour des troubles physiques médicaux 247
Prescription paradoxale d'autohypnsoe en cas de rétention urinaire chronique ou "timidité vésicale" 253
L'hypnose en cas de rétention urinaire postopératoire 253
Paradigme de la substitution hypnotique dans l'hypocondrie 255
Métaphore de Erickson pour les acouphènes 256
Procédure pour les difficultés à avaler les comprimés 257
9-L'hypnose en obstétrique et en gynécologie 259
INTRODUCTION 259
L'hypnose en obstétrique : préoaration à l'accouchement 261
Entraînement à l'hypnose en groupe en obstétrique 261
Technique hypo-réflexogène en obstétrique 267
L'entraînement prénatal à l'hypnose 269
Une approche éricksonienne de l'accouchement 272
Script d'accouchement 276
Préparation au travail obstétrical 283
Travail prématuré, fausse couche et avortement 286
Technique de relaxation hypnotique pour le travail prématuré 286
Utilisation d'interventions d'urgence pour découvrir des facteurs émotionnels en cas de menace d'avortement 289
Traitement du traumatisme d'un éventuel avortement 291
Vomissements gravidiques et problèmes gynécologiques divers 292
Intervention hypnotique pour les vomissements gravidiques 292
Contrôler les vomissements gravidiques 293
Technique d'anesthésie progressive pour les vomissements gravidiques 295
10-L'hypnose et les troubles émotionnels et psychiatriques 299
INTRODUCTION 299
Techniques de suggestion pour les troubles émotionnels 302
Technique d'hypnothérapie pour traiter le culpabilité : la porte du pardon 302
Jeter les "déchets" 303
La technique du ballon rouge 303
La technique de fusion des extrêmes de Edelstein 305
Scènes pour faciliter la compréhension de soi 306Rencontre avec un conseiller intérieur 307
La responsabilité d'une faute : métaphore en cas de responsabilité excessive 310
Les différentes parties : une métaphore 311
Améliorer l'expérience affective et son expression 312
L'hypnose pour les patients gravement perturbé 313
L'hypnose peut-elle être utile en cas de psychose ? 313
Reparentage : former un sens positif de l'identité et des liens affectifs 315
Techniques d'hypnothérapie en cas d'instabilité émotionnelle 318
Hypnose et troubles affectifs bipolaires 321
L'hypnose pour le stress post-traumatique ou les personnalités multiples 323
Recadrage des rêves dasn le SPT
Rituel de fusion dans le traitement des personnalités multiples 327
Maîtriser la dysphorie en cas de personnalités multiples 330
Renforcement du moi modifié pour les personnalités multiples 330
Siège social de l'entreprise mentale 331
Métaphore pour les personnalités multiples et les patients taumatisés 334
Technique de dépistage projectif idéomoteur pour aider à l'identification précoce des victimes d'abus rituels 334
11-L'hypnose dans les dysfonctions sexuelles et les problèmes relationnels 337
INTRODUCTION 337
L'hypnothérapie dans les dysfonctions sexuelles 342
La technique de la salle de contrôle principal 342
Hypnothérapie et impuissance psychogène 344
Métaphore des changements de préférence 349
Métaphores de sortir dîner et de se gratter le dos 350
Métaphore de la transplantation d'organe 351
La métaphore de la timidité vésicale pour les dysfonctiosn sexuelles 352
Suggestions…………..…357
Suggestions hypnotiques pour les relations interpersonnelles 359
Ré-entraînement à l'affirmation de soi 359
"Fruits et légumes" : une métaphore simple pour meiux comprendre les gens 360
La technique de l'écriture de la lettre symbolique imaginaire 362
La métaphore de l'orchestre de jazz pour les interactions familiales 363
La métaphore du golden retriever 364
La métaphore de Pygmalion 364
12-L'hypnose dans l'obésité et les troubles alimentaires 367
INTRODUCTION 367
L'hypnose et l'obésité 368
Stratégies hypnotiques pour les envies irrésistibles 373
Contrôle du poids 375
La métaphore de l'ordinateur pour l'obésité 378
La technique des repères historiques pour traiter l'obésité 379
L'hypnose et le contrôle du poids 381
Accentuation négative : vivifier le négatif pendant la transe 385
Métaphore d'aversion pour les mangeurs de chocolat 387
Imagerie symbolique : la technique du bouton de réduction 388
Le grenier du passé 388
Traitement des troubles alimentaires 389
Modifier l'image du corps 390
Métaphores pour la boulimie et l'anorexie 392
13-Tabagisme, dépendances et habitudes pathologiques 395
INTRODUCTION 395
L'hypnose pour le tabagisme et les dépendances 397
Hypnose et tabac : une technique en cinq séances 401
Contrôle du tabac 403
Arrêt du tabac 404
Métaphore d'aversion pour le tabac 410
L'hypnose et les habitudes pathologiques 416
L'hypnose et l'onychophagie 416
Suggestions………….418
14-Concentration, performances intellecteulles et sportives 419
INTRODUCTION 419
Améliorer les performances intellectuelles 422
La banque de la mémoire 423
Technique d'autohypnose éveillée pour améliorer la compréhension de la lecture 434
Amélioration de la vitesse de lecture par l'hypnose 436
La technique de renformcement du moi de Gorman, adaptée à la lecture 437
Panique des examens 444
Suggestions pour le raffinement esthétique 446
Amélioration des performances sportives 450
Amélioration des performances sportives 451
Métaphore pour la compétition sportive 452
Métaphore pour faciliter la coopération et l'esprit d'équipe chez les sportifs 454
Une approche cognito-hypnotique de la performance sportive pour les haltérophiles 455
15-Suggestions hypnotiques pour les enfants 459
INTRODUCTION 459
Aider les parents à voir les avantages particuliers de l'hypnothérapie avec les enfants 461
L'hypnose avec les enfants 461
L'hypnose pour la douleur 465
Procédure hypnotique pour le soulagement de la douleur 465
Techniques d'hypnoanalgésie 467
Injection dans une plaie chez l'enfant ; utilisation d'une technique de distraction visuelle 470
L'hypnose pour l'énurésie 473
Une approche hypnothérapique de l'énurésie 473
Imagerie pour l'énurésie 477
Induction et métaphore de l'océan pour l'énurésie 477
Suggestions pour ceux qui sucent leur pouce 481
Divers problèmes en pédiatrie 482
Métaphore pour un garçon ayant des problèmes de comportement 482
Hypnose dans le traitement du syndrome de Gilles de la Tourette 483
Nouvelle méthode hypno-comportementale pour le traitement du syndrome de Gilles de la Tourette chez l'enfant 484
Technique avec les enfants asthmatiques 486
Contes de fées personnalisés pour traiter l'insomnie des enfants 488
Technique d'imagerie fondée sur la science-fiction 489
16-Réorientation dans le temps : régression en âge, progression en âge et distorsion du temps 491
INTRODUCTION 491
Régression en âge et abréaction 499
Identification par signal idéomoteur suivie d'une régression partielle 499
Méthodes d'imagerie pour faciliter la régression en âge 500
Améliorer la qualité de la régression en âge 500
Suggestions pour faciliter la revivification 502
Le pont des affects ou le pont somatique de Watkins 504
Faciliter une abréaction complète 505
Une technique d'abréaction 507
Une technique énergique d'abréaction 508
La technique d'abréaction fractionnée 508
La technique de divulgation lente 509
La technique d'abréaction silencieuse de Watkins 511
Les techniques de Erickson pour la régression en âge 512
La technique de la libération progressive et dissociée des affects 515
Métaphore de la maladie et de l'immunité 515
Métaphore de la blessure, de la croûte et de la guérsison 517
Exemple de procédé analytique de recadrage 518
Désensibilisation : un exemple d'évocation rapide et répétitive de souvenirs 521
Lignes directrices en hypnose légale : le "Modèle fédéral" 523
Progression en âge 523
La technique de projection dans le temps de Erickson 523
La progression en âge pour contourner la résistance 526
Imagerie du résultat final 526
Répétition mentale : le bouclier protecteur 527
Répétition mentale de présentation et de vente 527
Imagerie du résultat final pour la productivité commerciale 529
La technique d'auto-suggestion de Erikson 530
Entraînement à la distorsion du temps 531
Entraînement des patients à l'expérience de la distorsion du temps 531
Résumé des étapes suggérées dans l'entraînement à la distorsion du temps 536
Bibliographie 541
Liste des références, citations et emprunts 558
Index des noms 567
Index des sujets 572
Table des matières 579
(D'autres suggestions sont présentes dans la table des matières; en plus de celles mentionnées ici).
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