Prix : 24  €

Au Coeur des Emotions - (description)

Leslie CAMERON-BANDLER et Michael LEBEAU

Cet ouvrage vous montre comment les émotions sont au coeur de notre vie. Il vous révèle les quatre aptitudes-clé vous permettant de choisir les émotions que vous souhaitez éprouver. Il vous apprend à utiliser les émotions désagréables ou à vous en libérer et également à vous préparer à des situations particulières (ex : prendre l'avion, passer un examen, etc.). Vous pouvez aussi transformer vos émotions désagréables en tenant compte de leurs composantes ou éviter l'émergence d'émotions envahissantes et difficiles à vivre comme le ressentiment, la honte, l'humiliation, la terreur et
l'impuissance.

Vous saurez gérer positivement le regret, la frustration, l'anxiété, le découragement, la colère, la culpabilité, la déception et le sentiment de solitude. En ayant davantage de choix pour exprimer vos émotions, vous augmentez votre efficacité pour atteindre vos objectifs et communiquer avec les autres, tout en étant plus présent à vous-même. De plus, agir sur vos émotions aura un impact bénéfique sur vos comportements et vous donnera beaucoup plus de choix pour mener la vie que vous souhaitez.

Effectuer des recherches dans ce livre

Prix : 24  €

Voir aussi...      (Voir tous)

Lettre Trimestrielle : LA TEMPERANCE Abonnement 4 numéros. Elle contient des articles sur la PNL, l'hypnose, la psychothérapie, la spiritualité et le bouddhisme. Elle vous informe de nos formations, séminaires et séjours de psychothérapie, ainsi que de nos publications. 5 € Lettre Trimestrielle : LA TEMPERANCE

L'Anorexie et la Boulimie Anorexie, boulimie et obésité ont un impact de plus en plus inquiétant sur la santé publique et menacent la vie de nombreux adolescents. Le Dr Alain PERROUD analyse les causes du problème et explique aux parents comment se comporter et trouver les bons mots pour aider leurs enfants. Livre essentiel pour les personnes concernées et leur entourage. 18,50 € L'Anorexie et la Boulimie

Transe-Formations Livre rédigé avec beaucoup d'humour à partir des séminaires de BANDLER et GRINDER. Issues du travail d’ERICKSON, les techniques abordées montrent la manière dont l'hypnose peut être utilisée concrètement dans la vie personnelle et professionnelle : arrêter de fumer, perdre du poids, se débarrasser de peurs, acquérir des compétences nouvelles, etc. A lire. 30,50 € Transe-Formations

Grandir avec ses enfants Livre de travail, unique en son genre, destiné aux parents souhaitant réussir l'éducation de leurs enfants et leur témoigner de l’amour, il permet de découvrir ce qui nous a manqué durant l’enfance et éviter de répéter les erreurs de nos propres parents. Nombreux tableaux, exercices pratiques et tests interactifs. Un guide inestimable. 22,00 € Grandir avec ses enfants

Découvrir la PNL Cet ouvrage permet d'avoir une juste et complète connaissance de la programmation neuro-linguistique (PNL) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses». 11,9 € Découvrir la PNL