Apprenez grâce à ce livre, le premier du genre à réconcilier PNL et spiritualité, à découvrir la "croyance de base" qui constitue les fondements de votre ego et s’avère le premier obstacle à votre évolution spirituelle.

Les auteurs partent du constat que de nombreuses personnes rencontrent des difficultés lorsque les histoires de leur vie, élaborées par eux-mêmes ou par d’autres, ne représentent pas suffisamment leurs expériences vécues. La thérapie consiste alors à les raconter ou à les re-raconter pour surmonter les traumatismes. En particulier, lettres, documents et certificats deviennent supports de guérison.

Grandir au sein d’une famille dysfonctionnelle laisse un héritage qui peut nous poursuivre jusqu’à l’âge adulte. Plutôt que de laisser notre enfance difficile contrôler nos actes, l'auteur nous montre, dans ce livre d’une grande justesse, comment vous libérer de la codépendance et changer l’influence nuisible que les fantômes du passé peuvent avoir sur notre vie.

Vous aimez manger ? Trop manger ? Vous êtes obsédés par votre poids et, pourtant, vous ne parvenez pas à maigrir ? Quand la nourriture devient une compensation, un soutien, un refuge, agissant sur vous comme une "drogue". Maigrir, c'est-à-dire se désintoxiquer, devient alors une nécessité.